Odpowiednia suplementacja może z dużym sukcesem naprawić szkody wyrządzone przez wiele innych czynników, na co dzień obecnych w naszym życiu. Nawet przyjmowanie niektórych leków wiąże się z uszkodzeniami mechanicznymi i chemicznymi w obrębie przewodu pokarmowego i narządów.
Tymczasem suplementy mogą wytwarzać skuteczną barierę ochronną przed tego typu zdarzeniami.
Stres
Odporność znacznie osłabia stres. Szybkie tempo życia, wymagający zawód, różnorakie zaburzenia w obrębie psychiki – wszystko to sprawia, że nasze ciało wolniej odzyskuje równowagę. Suplementy mogą mu ją z łatwością przywrócić.
Uzupełnienie niedoborów
Witaminy z grupy B oraz żelazo są niezbędne wszystkim kobietom, stosującym na co dzień doustne środki antykoncepcyjne, które niezależnie od swojego rodzaju negatywnie wpływają na wchłanianie witamin i minerałów.
Każda osoba to indywidualne zapotrzebowanie na konkretne składniki. W zależności od czynników ryzyka, na jakie codziennie jest narażona, powinna zadbać o odpowiednie zabezpieczenie dla każdej tkanki swojego ciała.
Innych zainteresowały także
Zwiększ swoją efektywność na treningach z suplementami diety
Czy suplementy diety dla sportowców mogą brać osoby nieaktywne fizycznie?
Po jakie suplementy powinny sięgać osoby aktywne fizycznie?